serviços
psicoterapia online
Minha abordagem é fundamentada na prática baseada em evidências, com o objetivo de oferecer o tratamento mais eficaz disponível, adaptado às suas necessidades, sempre de maneira acolhedora, prática e singular. Formada em Psicologia, formada em TCC e ACT.
Minha prática é embasada na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), duas abordagens que acredito serem poderosas aliadas na busca por autoconhecimento, regulação emocional e crescimento pessoal. Com elas, trabalho para que você encontre ferramentas práticas e um espaço seguro para explorar sua essência e construir uma vida alinhada aos seus valores.
É preciso sair da ilha para ver a ilha, não nos vemos se não saímos de nós.
-José Saramago
palestras, entrevistas e rodas de conversa
Sou apaixonada por comunicar e, ao longo do tempo, tenho entendido cada vez mais que essa paixão desempenha um papel essencial no crescimento pessoal de outras pessoas. Em minhas palestras e entrevistas, busco criar espaços de reflexão e diálogo que inspirem transformação, proporcionando um ambiente seguro e estimulante onde todos possam se conectar com suas próprias histórias e explorar seu potencial por meio de temas como autoconhecimento, crescimento pessoal e bem estar, oferecendo uma abordagem que transforma conceitos profundos em algo simples e aplicável no cotidiano.
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Presente no Instagram, TikTok e Spotify com o podcast “mentiras adultas”, acúmulo mais de 58mil seguidores e uma comunidade próxima e envolvida. Apaixonada pela criação de conteúdo, tenho como ponto forte uma comunicação clara e autêntica. Os pilares fundamentais da minha criação envolvem autenticidade e transparência. Por isso, todos os conteúdos são roteirizados e produzidos por mim, mantendo assim a minha autenticidade e proximidade com o público. Estou aberta a discutir mais detalhes de como podemos colaborar para tornar esta parceria um sucesso para ambas as partes.
